Читання бореться з хворобою Альцгеймера та деменцією, знижує кров'яний тиск,  покращує режим сну. Також покращує словниковий запас, а наявність широкого словникового запасу як корисно саме собою, а й «допомагає чітко описувати наш досвід та емоції іншим». Це, своєю чергою, може допомогти сформувати та підтримувати тісні стосунки. Читання непогано тренує пам'ять, увагу, здатність до планування та критичне мислення. Читання використовує такі складні когнітивні функції: увага, короткочасну та довготривалу пам'ять.

У той час як соцмережі сприяють кліповому мисленню та розсіяній увазі((

Література:

Рибка Н.М. Проблеми читання як важливішого різновиду інформаційної діяльності. Інформаційна освіта та професійно-комунікативні технології ХХІ століття: зб. Матеріалів VІІІ Міжнар. наук.-практ. конф., Одеса, 10-12 вересня 2015 року/ під ред. В.Г. Спрінсяна. – Одеса: ФОП Гаража, 2015. – С. 564-567.

Проблема читання в сучасному інформаційному суспільстві: матеріали ІВсеукраїнської науково-практичної конференції, 12 вересня 2019 р., м. Київ / Ін-т педагогіки НАПН України; за заг. ред. Т. О. Яценко. Київ : УОВЦ «Оріон», 2019. 122 с. https://undip.org.ua/wp-content/uploads/2021/07/zbirnyk-tez.pdf.

Kourkouta, Lambrini & C, Iliadis & Frantzana, Aikaterini & Vakalopoulou, Vasiliki. (2018). Reading and Health Benefits. Journal of Healthcare Communications. 03. 10.4172/2472-1654.100149.

Benefits of Reading and Its Psychology Effect https://nationalreadingcampaign.ca/benefits-and-psychology-of-reqding/

Gordon Bernhardt Why Read? Research Suggests Several Important Benefits https://www.linkedin.com/pulse/why-read-research-suggests-several-important-benefits-bernhardt?trk=articles_directory

Jessica Stillman This Is How Reading Rewires Your Brain, According to Neuroscience https://www.inc.com/jessica-stillman/reading-books-brain-chemistry.html

Kidd, David & Castano, Emanuele. (2018). Reading Literary Fiction and Theory of Mind: Three Preregistered Replications and Extensions of Kidd and Castano (2013). Social Psychological and Personality Science. 10. 194855061877541. 10.1177/1948550618775410.

Kidd, David & Castano, Emanuele. (2018). Reading literary fiction can improve theory of mind. Nature Human Behaviour. 2. 10.1038/s41562-018-0408-2.

«Знання – сила» відомий вислів філософа Бекона сьогодні втілився: інформація визнається найціннішим ресурсом та можливістю, а її якість визначає ефективність нашого навчання, роботи та прийняття рішень.

Але одночасно з цим, великою проблемою нашого часу стало «інформаційне перенасичення»: щодня ми отримуємо тонни повідомлень, статей, постів і відео, але чи всі вони дійсно корисні?

Скільки часу витрачається в процесі вибору навіть самих простих побутових речей! Зазирніть у статистику використання соціальних мереж на своєму телефоні і ви жахнетесь – години життя витрачені на нескінченний скролінг.

Окрім цього внаслідок інформаційного бума виникли такі негативні явища як "інформаційний вибух",  «інформаційний шум», «інформаційна війна», «інформаційні завіси», «перевантаження інформацією", які негативно впливають на людину та суспільство.

Отже вся інформація не просто не потрібна але й ще шкідлива для психіки людини та краде головний людський ресурс – час. Тому основне завдання сучасної людини – не збирати весь контент поспіль, а відфільтрувати цінне від непотрібного, знаходити те, що дійсно має значення. Менше – означає краще, якщо це «менше» наповнене змістом.

Таким чином, постає питання особистих пріоритетів, критерію вибору та дозування (обсягу) кращої інформації.

А про те як знаходити кращу інформацію далі буде…

_____

Що почитати про:

Інформаційний вибух та перевантаження інформацією:

Alvin Toffler"Future Shock" (1970)

James Gleick "The Information: A History, a Theory, a Flood" (2011)

David Bawden and Lyn Robinson "Information Overload: Causes, Consequences, and Remedies" (2011).

Інформаційний шум 

Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass Sunstein "Noise: A Flaw in Human Judgment" (2021)

Nate Silver "The Signal and the Noise" (2012)

Інформаційна війна 

Dorothy Denning "Information Warfare and Security" (1999)

David Patrikarakos "War in 140 Characters: How Social Media Is Reshaping Conflict in the Twenty-First Century" (2017)

Richard A. Clarke and Robert K. Knake  "Cyber War: The Next Threat to National Security and What to Do About It" (2010)

Інформаційні завіси 

Edward S. Herman and Noam Chomsky "Manufacturing Consent: The Political Economy of the Mass Media" (1988)

Eli Pariser "The Filter Bubble: What the Internet Is Hiding from You" (2011)

Додатково 

Marshall McLuhan  "Understanding Media: The Extensions of Man" (1964)

Cathy O'Neil "Weapons of Math Destruction" (2016)